Bylinky-staré rady
Ze starého herbáře:-)
Podědila jsem starý herbář vydaný r. 1936 . –Em.Štefek. Některé recepty a úvahy jsou velice roztomilé, tak jsem se rozhodla se s Vámi o ně podělit. Tvaroh jest výborným lékem pro žaludek. Kdo trpí vředy neb zánětem žaludku, Ať pojídá pilně tvaroh. Ať jí každou hodinu lžíci tvarohu, neboť kyselost tvarohu ničí veškero hnilobu. Odstraňuje vnitřní horkost, hlavně žaludku. Též syrovátka vykazuje dobré výsledky. Pomáhá tráviti,neboť její kyselina jest příznivá kyselině žaludeční. Při žaludečních vředech: tvaroh s mlékem, trochu fenyklu, málo sole a černý chléb. Při zánětu očí: obklady čistého tvarohu na oči na noc. Buďte slušní ve slovech. Nenadávejte! Myslíte, že si tím ulehčíte, když na všechny strany rozhazujete slovní šípy, nehledíce na to, zda někoho zraní čili nic? Sobě snad ulehčíte, ale jen na chvíli a uvnitř, zatím co pro sebe zevně připravujete půdu k novým ústrkům. Jak se do lesa volá, tak se z lesa ozývá. Když nadáváte, musíte také nadávky snášet. Nebylo by rozumnější vyrovnat si ty vnitřní tlaky jinak? Máte zlost? Musíte se vybouřit? Tělocvičte trochu, abyste rozproudili krev a vnitřního tlaku se zbavili. Čím více budete ty své vnitřní tlaky pěstovat, tím více se budou shromažďovat, tím tíže je udržíte před vybuchnutím. Jest to jaká si vnitřní demokracie, při níž se tlaky a protiklady vyrovnávají v malém , aby nenastal výbuch velký. A.S. Batěk. Otylost čili tloušťka je zjevem chorobným, dědičným anebo děkuje za svůj vznik přílišnému blahobytu. Chorobná otylost je výsledek změn vnitřních například změny činnosti žláz pohlavních, žlázy štítné a přívěsku mozkového, což znamená poruchu ve vývinu látek, tedy ve výměnu látek správnou, která zaviňuje tloustnutí. Otylost z blahobytu vzniká z přebytku dobrého , ponejvíce masitého a moučného jídla, požívání piva a vína, dále následkem nedostatku pohybu a práce, tedy z pohodlnosti. Otylost nikdy neodstraňujeme násilím, protože je to zdraví velice nebezpečné. Pěstujeme co nejvíce pohybu, tělocviku, dlouhých pochodů, jízdy na koni, kole a často se koupeme. Podrobujeme své tělo častým masážím, odborně prováděným. Bylinné směsi pro rychlejší spalování tuků: 30g listů těhozevu, 30g semena petržele, 30g břízových listů, 30g jahodových listů, 30g jehlice trnité, 40g kořene krušiny, 15g kořene řešetláku, 10g kořene rebarbory, 30g listů jmelí bílého. Večer této směsi 15-20g do hrnku zalijeme vodou, ráno uvedeme do varu, ve kterém ponecháme 3 min., odstavíme a po 15min scedíme. Pijeme přes den vlažný a neslazený.